Именно болезни сердца и сосудов уносят ежегодно жизни сотни тысяч россиян. Хронический стресс, нездоровый образ жизни и наследственность для многих играют роковую роль. Но все поправимо, если вовремя обратиться к врачу.
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является одним из самых распространенных хронических заболеваний среди взрослого населения. Это серьезное состояние, которое может привести к различным осложнениям и сердечно-сосудистым заболеваниям, таким как инсульт и инфаркт. В этой статье рассмотрим, чем опасна гипертония и почему важно корректировать высокое давление.
Во-первых, гипертония является одним из основных факторов риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний. При повышенном артериальном давлении сердце вынуждено работать с более высокой нагрузкой, чтобы прокачивать кровь через суженные артерии. Это может привести к утолщению стенок сердца и развитию сердечной недостаточности. Кроме того, повышенное давление может вызвать повреждение сосудов, что увеличивает риск образования тромбов и атеросклероза.
Во-вторых, гипертония существенно повышает риск развития инсульта. При повышенном давлении повышается возможность образования кровяных сгустков, которые могут затем блокировать кровоснабжение головного мозга и вызывать инсульт. Инсульт является одной из основных причин инвалидности и смерти во многих странах. Поэтому контроль артериального давления является ключевым фактором для предотвращения инсульта.
Третий важный аспект – это развитие заболеваний почек. Повышенное артериальное давление может привести к повреждению почек и развитию хронической почечной недостаточности. Почки играют важную роль в удалении отходов из организма и поддержании нормального баланса веществ. Повышенное давление оказывает дополнительное давление на стенки почечных сосудов, что может привести к их повреждению и снижению функции почек. Это может приводить к задержке жидкости и отходов в организме, вызывая отеки и отравление.
Гипертония также может повлиять на зрение. Высокое артериальное давление может повредить сосуды сетчатки глаза и вызвать ее отслаивание или кровоизлияние. Это может привести к полной или частичной потере зрения. Кроме того, гипертония может быть связана с развитием глаукомы – заболевания, характеризующегося повышенным внутриглазным давлением и повышенным риском развития нарушения зрения.
Таким образом, корректировка высокого артериального давления является необходимой для предотвращения серьезных осложнений и заболеваний. Важно обратить внимание на факторы, которые могут способствовать развитию гипертонии, включая неправильное питание, сидячий образ жизни, ожирение и стресс.
Существует ряд методов, которые помогают снизить давление и контролировать гипертонию. Важно следить за своим весом и поддерживать оптимальный уровень ИМТ. Регулярные физические упражнения также играют важную роль в контроле артериального давления. Рекомендуется употребление здоровой пищи, богатой фруктами, овощами, белками с низким содержанием жира и облегченными продуктами из молочных. Исключение вредных привычек, таких как курение и употребления алкоголя, также имеет положительный эффект на уровень артериального давления. А если модификация образа жизни не принесла стойкого результата, обратитесь к кардиологу, например, в сеть клиник Семейный Доктор.
Похожие Новости:
(6 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
