Рождественский пост в 2021-2022 году – меню на каждый день

Православная вера имеет несколько важнейших основ, соблюдать которые полагается каждому верующему человеку. Одним из таким правил является соблюдение поста. Всего в православном календаре любого года имеют свое место быть 4 поста. Самым строгим, но обязательным для верующих является Рождественский пост. Ежегодно создается календарь питания по дням на Рождественский пост 2021-2022, основы которого помогают верующим правильно расформировать собственное меню.

Смысл Рождественского поста

Церковные правила гласят, что Рождественский пост является преддверием великого христианского торжества – Рождества Христова. Длительность этого зимнего ограничения составляет 40 календарных дней. Начало поста всегда выпадает на ноябрь месяц, а именно, 28 число. Окончание же ограничения случается в преддверии самого великого праздника, то есть в ночь на 7-ое января. При этом, последний день христианского ограничения является самым строжайшим, 6 числа в январе месяце не разрешается кушать никакой пища вплоть до того, пока на небосводе не загорится первая звезда, которая означает появление младенца Христа на грешной земле.

Рождественское ограничение у христиан введено для того, чтобы в течение указанного длительного времени каждый истинно верующий человек мог очистить свое личное тело, а также и душу от всяческих человеческих страстей и нечистот.

Помимо строгого воздержания от привычной всем пищи, верующим рекомендуется в течение 40-ка дней не поддаваться влиянию страстей, вести только размеренный образ жизни, усердно молиться и восхвалять Господа.

Что же касается обязательной пищи, то здесь идут строжайшие ограничения, которые помогают очистить тело человека от вредных веществ, а также помочь человеку понять, что смысл жизни заключен не в чревоугодии.

Когда начинает действовать Рождественский пост в 2021-2022 году, меню на каждый день должно быть основано на следующих важных основах:

• в некоторые дни действует правило полного ограничения в любых продуктах питания;
• сухоядение предполагает за собой потребление растительных продуктов, приготовленных без добавления любых растительных масел;
• в простые периоды разрешается кушать продукты растительного происхождения, приготовленные путем либо варения, либо тушения, а кроме этого, в готовые блюда допускается добавлять небольшой объем натурального растительного масла;
• в особо значимые, а также и праздничные дни православие разрешает потребление рыбных продуктов, а также различных блюд на основе растительных продуктов, в которые добавляется растительное масло.

Календарь Рождественского поста

Итак, с 28 ноябрь 2021 по 6 января 2022 Рождественский пост – Филипов пост начинает свое действие. В течение всего указанного времени действует календарь-меню в Рождественский пост 2021-2022 на каждый день.

В течение длительности указанного ограничения требуется полностью ликвидировать из собственного повседневного рациона все продукты животного происхождения.

Как распределено меню по дням?

• 28 и 29 – разрешается вкушать рыбу, а также блюда с добавлением растительного масла.
• 30 – позволительно кушать сырые продукты.
• 1 и 3, 5-6 – в меню включают рыбу и сырые блюда с добавлением растительных масел.
• 2, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30, 4- сухоядение.
• 4 – в православное торжество – Введение в священный храм Пресвятой Богородицы позволяется выпить даже бокал красного вина.
• 7 – кушаем пищу, изготовленную на пару.
• 8, с 10 и по 13 – в меню включены рыбные продукты и блюда с растительными маслами.
• 14 – вкушается сырая пища без всяческих добавок.
• 15, 17, с 19 и по 20 – в меню добавляется рыба и вареные овощи с маслом.
• 21 – позволительна только сырая пища.
• 22, 24 – христиане кушают готовые растительные продукты без различных добавок.
• 26-27 – кушаем рыбу и блюда, в которые включено растительные масла.
• 28 – потребляются лишь сырые продукты.
• 29, 31 – в меню включены вареные продукты с маслом.
• 1 – в честь празднования новогодних торжеств верующие могут полакомиться красным вином.
• 2-3 – меню состоит из отварных овощей с маслом.
• 5 – разрешена основная пища, но без различных добавлений.
• 6 – православным необходимо воздержаться от всяческой пищи. Кушать можно лишь тогда, когда на ночном небосводе зажигается первая яркая звезда.